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Découvrez comment transformer votre maison en un véritable spa avec ces 5 soins DIY santé. Des recettes simples, naturelles et économiques pour prendre soin de vous, sans sortir de chez vous. Profitez de ce moment de détente pour vous chouchouter et faire le plein de bien-être.
20 minutes
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facile
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Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Faites fondre l’huile de coco jusqu’à obtenir une consistance liquide.
Étape 2
Mélangez le sucre roux avec l’huile de coco fondue dans un bol.
Étape 3
Incorporez le miel à la préparation et mélangez bien.
Étape 4
Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de lavande et mélangez à nouveau.
Étape 5
Dans un autre récipient, combinez le bicarbonate de soude avec le sel d’Epsom.
Mon astuce bien-être
Pour une exfoliation plus douce, remplacez le sucre roux par du sucre fin.
Conseils pratiques
Utilisez le gommage sur peau humide en massant délicatement. Le mélange bicarbonate-sel est parfait pour adoucir l’eau du bain.
L’info en plus
Le DIY (Do It Yourself), ou ‘faites-le vous-même’ en français, est un mouvement qui encourage les individus à créer des produits par eux-mêmes plutôt que les acheter tout faits. Cette tendance permet non seulement d’économiser mais aussi d’avoir une meilleure connaissance des composants utilisés, souvent plus sains et naturels.
Pour ces recettes, nous avons choisi des ingrédients reconnus pour leurs vertus hydratantes, apaisantes et purifiantes comme l’huile de coco, le miel, le sucre roux, le bicarbonate de soude et le sel d’Epsom. En ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, connue pour ses propriétés relaxantes, vous obtenez des soins complets pour un moment cocooning réussi.
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